پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن ما است که نقش حیاتی در حفاظت از اعضای داخلی در برابر عوامل محیطی و میکروب‌ها دارد. مراقبت از پوست نه تنها به جلوگیری از آسیب‌های ظاهری ناشی از پیری، آفتاب‌سوختگی، و آکنه کمک می‌کند، بلکه به حفظ سلامتی عمومی و پیشگیری از بیماری‌های جدی‌تر پوستی نظیر سرطان پوست نیز اهمیت دارد. سلامت پوست تأثیر مستقیمی بر قابلیت دفاعی بدن در برابر عفونت‌ها و استرس‌های محیطی دارد و به تنظیم دمای بدن و حفظ تعادل آب کمک می‌کند. به علاوه، پوست سالم به بهبود اعتماد به نفس و احساس رضایتمندی از زندگی کمک می‌کند. بنابراین، اتخاذ یک روتین مراقبتی مناسب و متناسب با نیازهای خاص پوست، یک اقدام ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست به شمار می‌آید.